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Finde Deine Skischuhgröße!

Welche Größe brauche ich bei Skischuhen? Die Mondopoint-Tabelle

7 Minuten Lesezeit
Beim Kauf von Skischuhen – egal ob bei Alpin-Skischuhen, Skitouren- oder Freerideschuhen – wirst Du zwangsläufig mit dem Begriff Mondopoint konfrontiert. Unser Beitrag klärt alle Fragen rund um die Größenwahl bei Skischuhen, Mondopoint und Umrechnung.

Die Mondopoint-Tabelle bildet ein Schuhgrößensystem ab, das durch die ISO-Norm 9407 definiert wird. Verwendet wird das Mondopoint-Schuhgrößensystem beim Militär und im Skischuhbereich, also unter anderem bei Freerideskischuhen und Tourenskischuhen. Das schöne daran: Die Mondopoint-Größe wird in Zentimetern gemessen. In der Regel sind Schuhe in MP-Größen in 0,5-Zentimeter-Schritten erhältlich und das System funktioniert für Damen, Herren und Kinder einheitlich.

Mondopoint (MP) gibt die Fußlänge in Zentimetern an. Ein Skischuh mit der Größenangabe 27.5 Mondopoint passt laut Größenkennzeichnung an Füße mit einer Länge von 27,5 Zentimetern.

Mondopoint 23.5: Die Angabe am Skischuh bezieht sich auf die Fußlänge, für die der Schuh gedacht ist.

Bergzeit

Mondopoint 23.5: Die Angabe am Skischuh bezieht sich auf die Fußlänge, für die der Schuh gedacht ist.


Mondopoint messen & richtig berechnen

Um die richtige Skischuhgröße in Mondopoint zu finden, musst Du also „nur“ Deine Fußlänge messen.

Kurzanleitung Skischuhgröße messen

  1. Leg ein Blatt Papier im Format A4 mit der kurzen Kante auf den Boden und bündig an eine senkrechte Wand ohne Sockelleiste.
  2. Fixiere das Blatt mit einem Streifen Klebeband
  3. Stell Dich auf das Blatt und platziere Deine Fersen an der Wand
  4. Ein Helfer oder eine Helferin kennzeichnet nun mit einem feinen Stift die längste Stelle beider Füße.
  5. Auch die Mitte Deiner Ferse wird am Blatt markiert.
  6. Miss nun für beide Füße den Abstand von der Fersenmitte zum längsten Punkt der Zehen aus.
  7. Das längere Maß bestimmt Deine Fußlänge. Runde dieses Maß auf die nächste Mondopoint-Größe auf.

🦶 Eine ausführliche Anleitung mit Bildern findest Du in unserem Magazinbeitrag Schuhgröße: Umrechnungstabellen, Fußlänge messen & Zugaben.

Wichtig ist, dass Du stets zur nächsten Mondopoint-Größe aufrundest. Skischuhe und Tourenstiefel werden in der Regel in 0,5er-Schritten angeboten. Beträgt Deine Fußlänge zum Beispiel 27,3 Zentimeter, wähle einen Schuh mit der Mondopoint-Angabe 27,5. 

Du hast Deine Werte bereits vorliegen? Hier findest Du die passenden Tourenskischuhe

Zum Shop

Größentabelle für Skischuhe: Umrechnung MP in EU- & UK-Größen

Reguläre Schuhgrößen unterliegen keiner Norm unterliegen. Daher ist es schwierig – oder eigentlich unmöglich – eine allgemein zuverlässige Größentabelle für Skischuhe in EU-Größen zu definieren. Die folgende Tabelle kann daher nur einer ersten Orientierung zur Umrechnung von Mondopoint in EU- und UK-Schuhgrößen dienen.

👉 Tipp: Für eine möglichst zuverlässige Größeninformation solltest Du immer die Angaben des Herstellers checken.

Mondopoint Tabelle Damen & Herren

MondopointEU-GrößeUK-Größe
2234,72-2,5
22,535,72,5-3
2336,33,5
23,537,04
2438,04,5
24,538,75
2539,05,5-6
25,540,36-6,5
2641,07
26,541,77,5
2742,38
27,543,08,5-9
2844,09-9,5
28,544,710
2945,310,5
29,546,311
3047,011,5-12
30,547,712-12,5
3148,013
31,549,313,5
3249,714

👉 Download: Hol Dir die Skischuh-Größentabelle für Damen und Herren

Video: Finde Deine Skischuhgröße in Mondopoint

Skischuhe für Kinder: Wie finde ich die passende Größe?

Auch bei Kindern solltest Du vor dem Kauf beide Füße Deines Kindes vermessen. Dazu gehst Du analog zur oben beschriebenen Kurzanleitung zum Messen der Fußlänge vor.

👉 Ausführliche Tipps zum entspannten und korrekten Messen erfährst Du im Beitrag Richtig messen und berechnen: Welche Schuhgröße hat mein Kind?

Wie viel Spielraum ist bei Kinderskischuhen sinnvoll?

Da Kinderfüße je nach Alter bis zu einen Millimeter pro Monat wachsen, solltest Du einerseits beim Kauf etwas Spielraum berücksichtigen. Andererseits hilft es bei Kinderskischuhen nicht, „auf Vorrat“ zu kaufen, denn der Kinderfuß soll in den Skischuhen auch nicht verrutschen.

Wir empfehlen bei Kindern zu Saisonbeginn etwa zehn Millimeter Spielraum, den Du zur gemessenen Fußlänge hinzufügst. Diese Zugabe dient einerseits als Wachstumszugabe, denn bis zu einen Millimeter können Kinderfüße je nach Alter im Durchschnitt monatlich an Länge zulegen. Andererseits verbessert etwas Spielraum an den Zehen auch den Tragekomfort. Ein größerer „Abrollspielraum“, wie bei Straßenschuhen, ist bei Skistiefeln angesichts der vollkommen steifen Sohle nicht notwendig.

Wie finde ich heraus, ob Kinderskischuhe passen?

Den Größen-Test machst Du bei Kinderskischuhen am einfachsten über einen Vergleich der Fußlänge mit der Innensohle. Wenn Du ein geeignetes Messgerät zuhause hast, zum Beispiel das Plus12, kannst Du den Innenschuh noch genauer ausmessen.

Bei der Anprobe ist wichtig, dass die verschlossenen Skistiefel eine Weile getragen werden. Lass Dein Kind ein wenig in den Skischuhen stehen und anschließend herumlaufen. Der Schuh sollte nirgendwo drücken und es sollte selbst mit dem Verschlussmechanismus klar kommen.

Mondopoint Tabelle Kinder

MondopointEU-GrößeUK-Größe
1828,510,5K
18,529,511K
1930,011,5K
19,530,5
12-12,5K
2031,513K
20,532,713,5K
2133,31
21,534,01,5
2234,72-2,5
22,535,72,5-3
2336,33,5
23,537,04
2438,04,5

👉 Download: Hol Dir die Skischuh-Größentabelle für Kinder.

Skischuhgröße vs. Sohlenlänge: Was ist der Unterschied?

Skischuhe bestehen in der Regel aus einer harten Schale aus Kunststoff und einem (teilweise herausnehmbaren) weichen Innenschuh. Die Herstellung einer Skischuhschale ist für den Hersteller relativ teuer. Meist werden die Schalen im Spritzgussverfahren hergestellt. Jede Größe braucht ihre eigene Form und eine solche Form kostet sehr viel Geld. Daher werden im Normalfall mindestens zwei Schuhgrößen mit einer Schalengröße abgedeckt.

Die Schalengröße sagt also noch nicht allzu viel über die tatsächliche Schuhgröße aus. Entscheidend bei der Schale ist lediglich die Sohlenlänge, die wiederum wichtig für die Größe der Bindung ist. Das ist vor allem bei Rahmenbindungen im Tourenbereich und bei Alpinbindungen relevant.

👉 Mehr erfahren: Wo finde ich die Sohlenlänge bei Skischuhen?

Entscheidend für die Skischuhgröße ist letztlich der Innenschuh. Hier hinein muss der Fuß passen. Diese Größe wird bei Skitouren-, Freeride- und Alpinschuhen in Mondopoint angegeben. Im Grunde bezieht sich die Angabe in der Mondopoint-Tabelle also nicht auf den Skischuh, sondern lediglich auf den Innenschuh.

Ist die eigene Schuhgröße richtig in Mondopoint umgerechnet und sind die passenden Skitourenstiefel gefunden, steht wunderbaren Touren nichts mehr im Wege.

Bergzeit

Ist die eigene Schuhgröße richtig in Mondopoint umgerechnet und sind die passenden Skitourenstiefel gefunden, steht wunderbaren Touren nichts mehr im Wege.


Passform: Wie sollten Skischuhe sitzen?

Wie eng oder weit Skischuhe sitzen sollten, ist eine Mischung aus persönlichen Vorlieben und Empfehlungen. Grundsätzlich macht es Sinn, dass sie relativ eng sitzen, also nicht zu viel Spielraum haben. Das wirkt sich zum einen positiv auf die Kraftübertragung bei der Abfahrt aus, zum anderen werden so unnötige Reibestellen im Gehmodus verhindert. Auch weitet sich der Skischuh im Laufe der Zeit, daher sollte er beim Kauf eher eng sitzen. Die Zehen sollten allerdings nicht eingeengt sein, denn das führt wiederum zu kalten Füßen.

2 Tests für passende Freerideschuhe und Skitourenstiefel

Mit diesen zwei Tests kannst Du prüfen, ob die Innenlänge Deiner Skischuhe passt. Beide Tests funktionieren für Touren- und Freerideschuhe, also für alle Schuhe mit Walk-Modus zum Aufsteigen:

1. Test: ausreichend Platz für die Ferse?

Nimm den Innenschuh aus der Schale heraus und steige barfuß oder mit dünnen Socken in die Schale. Stell Dich aufrecht hin und rutsche mit den Zehen in der Schale ganz nach vorn, bis der längste Zeh leichten Kontakt zur Schale hat. Dann sollten hinten idealerweise 1,5 Zentimeter Platz zwischen Ferse und Schale sein. Das entspricht ungefähr dem Volumen des Innenschuhs plus ein wenig Komfortzone. Bei zwei Zentimetern ist der Schuh zu groß, bei einem Zentimeter zu knapp.

2. Test: Freiraum für die Zehen?

Steige in den Skischuh, verschließe die Schnallen normal fest wie bei der Abfahrt und stelle den Walk-Ski-Mechanismus auf Abfahrt. Wenn Du mit der Ferse ganz hinten stehst, dürfen die Zehenspitzen beim Tourenskischuh auf keinen Fall vorne anstoßen. Im Aufstiegs-/Walkmodus, bei dem die Schaftrotation bereits einkalkuliert ist, darfst Du beim Gehen in einem neuen Tourenschuh ganz leicht vorne anstoßen – es darf nur nicht stören.

Bei Alpinskischuhen darfst Du auch in der Abfahrt vorne anstoßen. Die Passform wird je nach Kraftübertragungsbedarf gewählt. Je leistungsorientierter der Schuh ist, desto unbequemer und enger kann die Passform sein.

💡Tipps für mehr Komfort

Verwende im Tourenskischuh eine vernünftige Sporteinlage für eine gute Gewölbestützung – diese sind oft besser als die Originaleinlagen. Damit läufst Du länger ermüdungsfrei. Nimm die Einlage daher zum Anprobieren mit!

Wenn Du Dich trotz allem schwer tust, einen gut sitzenden Skischuh zu finden, kann eine thermische Anpassung helfen.

Hier findest Du Deine neuen Tourenskischuhe

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Größenangaben bei Langlaufschuhen

Wichtig zu wissen: Eine Ausnahme im Skischuhbereich bilden die Langlaufschuhe. Diese sind in der Regel mit regulären Größenangaben für Schuhe ausgezeichnet. Hier verwenden die Hersteller die gewohnten EU- oder UK-Größen, manche geben zusätzlich auch eine Mondopoint-Angabe an.

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