Lauf-Apps im Test: Die besten Dienste für Trailrunner

Puma

Bei Puma steht die Eingabe persönlicher Daten an erster Stelle. Wie der Nike Run Club will auch Puma, dass man hier seinen Geburtstag eingibt – doch das lässt sich auch umgehen. Hat man sich eingeloggt, erinnert die Puma-App ein wenig an die Adidas Running App.

Auch bei Pumatrac gibt es “Challenges” – zum Beispiel sieben Herausforderungen in sieben Tagen zu absolvieren oder einen Halbmarathon zu laufen. Bei “geführten Läufen” kannst Du Dich von Coaches bei bestimmten Distanzen führen lassen. Allerdings solltest Du beachten, dass man die gecoachten Läufe erst laden muss und das, je nach Empfang, nicht immer möglich ist.

Nicht nur Laufeinheiten werden in dieser Running-App angeboten, sondern auch andere Workouts – toll, was Puma alles in die App gepackt hat!

Die GPS-Tracking-Funktion hat mir im Test durch ihre sehr übersichtliche Funkitonalität gefallen. Sie sticht damit Adidas – zumindest im vorkonfigurierten Modus – aus. Die aufgeziechneten Daten werden übersichtlich auf einer Bildschirmseite angezeigt, eine Berührung des Kartensymbols, und schon ist man im Kartenmodus.

Läuft man bei schlechtem Wetter, sind zu viele Buttons und Kacheln manchmal unpraktisch, da man sich leicht „verwischen“ kann – in dieser Hinsicht hat Puma mir im Test recht gut gefallen. Auch die Musikfunktion hat Puma übersichtlich integriert. Wie so oft gilt aber auch hier: Die Gestaltung der UI ist zu einem Großteil Geschmackssache.

adidas

In der Sturm und Drang-Zeit der Lauf-Apps war es eine kleine Sensation, als der deutsche Sportriese Adidas das österreichische Runtastic-Startup schluckte. Inzwischen firmiert der Firmenname neben den Adidas-Streifen.

Nach der obligatorischen Dateneingeberei wischt man sich ein bisschen durch die App – mir fällt insbesondere der Reiter “Community” ins Auge. Hier kann man bei virtuell organisierten Challenges und Wettbewerben teilnehmen. Dabei werden Punkte für den adiClub sowie Badges gesammelt – ähnlich wie bei Strava. Die Punkte lassen sich später für Pre-Sales, Events, einen Adidas Runtastic Premium-Zugang und weiteres einlösen. Selbstverständlich kannst Du Dich auch hier mit Freunden vernetzen.

Grafisch ist die Adidas-App recht gelungen – über der Kartenanzeige werden direkt die Laufdaten eingeblendet, wobei die Datenfelder nach Gusto verschoben werden können. Auch bei der Aufzeichnung hält die Lauf-App recht gut mit meiner Vergleichs-Uhr mit, einem Garmin Forerunner 245.

Gut integriert findest Du auch die Musik-Funktion und die Möglichkeit, Dir Trainingsziele zu setzen. Im Blog gibt es hübsch aufbereitete Ernährungstipps, Trainingstipps und mehr. Wer individuelle Trainingspläne haben möchte, kann sich für 9,99 Euro/Monat die Premium-Version freischalten.

Strava

Strava dürfte vielen Outdoor-Sportlern bekannt sein. Die Kalifornier mit dem schwedischen Namen bieten eine Meta-Plattform an, auf der sich GPX-Tracks mit verschiedenen Geräten hochladen und mit anderen Sportlern vergleichen lassen. Mit diesem Konzept hat Strava eine große Anhängerschaft an sich gebunden und einen hohen Beliebtheitsgrad erreicht.

Neben der Tatsache, dass Du Dich auf Strava hervorragend mit anderen vergleichen kannst, sind die sogenannten “Segmente” – das sind Streckenabschnitte, die man selbst definieren und mit anderen messen kann – eine der beliebtesten Funktionen von Strava und der gleichnamigen Tracking-App.

An der Tracking-App (die ich übrigens regelmäßig nutze, wenn der Akku der Laufuhr leer ist) gibt es wenig zu bemängeln. Sie funktioniert zuverlässig, strahlt im typischen Strava-Orange und lässt sich unproblematisch auf viele verschiedene Sportarten vorkonfigurieren.

Zu den Beschwerden, die vor allem auf Google Play auftauchen, lässt sich feststellen: Im Großen und Ganzen läuft die App gut – und bewertet wird meist nur dann, wenn etwas hakelt.

Runkeeper

Der Asics Runkeeper hat mir beim Testen von Beginn an Spaß gemacht. Allerdings ist die Nutzung der App nur über einen Testzeitraum kostenlos, danach muss man in die Tasche greifen, erhält dafür aber auch mehr Funktionen.

Wer auf einen Wettkampf trainieren möchte, ist bei Asics Runkeeper besonders gut aufgehoben – die App bietet Trainingspläne vom 5-Kilometer-Lauf bis zum Halbmarathon. Ganz praktisch ist auch der Schuh-Tracker, mit dem man den Schuhverschleiß genau nachvollziehen kann. Challenges warten darauf, bewältigt zu werden, dazu lassen sich Bestzeiten-Badges erreichen.

Schön ist die insgesamt recht nüchterne, aber übersichtliche grafische Gestaltung. Funktionales Understatement statt Funktions-Überladung könnte man sagen.

Map My Fitness

Mit 4,6 Punkten auf Google Play und 4,7 Punkten auf iOS bringt MapMyRun schon mal ordentlich Vorschusslorbeeren mit. Die vom amerikanischen Sportartikelhersteller Under Armour gesponsorte App, die einst unter dem Namen Endomondo firmierte und ein Pionier auf dem Lauf App-Markt war, überzeugt auch gleich mit einem aufgeräumten Erscheinungsbild. Auch die Exaktheit der Aufzeichnung entsprach beim Kurztest in etwa der Aufzeichnung der Referenz-GPS-Uhr.

Entgegen der in den Bewertungen geäußerten Beschwerden hinsichtlich der Sprachausgabe funktionierte diese bei mir im Test gut, auch bei der Datensynchronisation konnte ich keine großen Mängel feststellen. Trotzdem scheint es bei MapMyRun auf einigen Geräten Probleme zu geben – auch bei mir wollte die Running-App beim zweiten Testdurchgang nicht mehr starten und stotterte ein wenig.

Um Trainingspläne und weitere Funktionen zu erhalten, muss man die App “aufbohren” – immerhin 6,49 Euro bucht MapMyRun/Under Armour hier ab. Ein stolzer Preis, wie wir finden. Dann lieber für 20-30 Euro einen dicken Trainingsschinken kaufen und sich ein bisschen einarbeiten. Aber auch hier gilt: Das ist Geschmackssache!

Nike

Die Nike Run Club App bietet viele Funktionen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer ansprechend sind. Mit ihrem minimalistischen Design und einem übersichtlichen Schnellstart-Menü ist die Lauf-App einfach zu navigieren und bietet eine benutzerfreundliche Erfahrung.

Die Möglichkeit, geführte Läufe mit professionellen Athleten und Athletinnen zu absolvieren, macht das Training nicht nur effektiv, sondern auch motivierend und inspirierend. Eine Besonderheit bietet die Jogging-App, indem sie mit der Achtsamkeits- und Meditationsapp Headspace zusammenarbeitet. Die App bietet demnach geführte Läufe mit Headspace Coaches an. In diesem Sinne hat man die Möglichkeit richtiges Gehirnjogging zu betreiben.

Die Community-Herausforderungen sind eine großartige Möglichkeit, sich mit anderen Läufern und Läuferinnen zu verbinden und zusätzliche Motivation zu finden.

Allerdings zeigen sich deutliche qualitative Unterschiede der App zwischen den beiden gängigen Betriebssystemen – iOS und Android. Während iOS-Nutzende eine stabile und gut bewertete Anwendung genießen können, berichten viele Android-Nutzende von häufig auftretenden Bugs und Fehlern. So macht das Laufen wahrlich keinen Spaß. Dennoch bietet die Nike Run Club App eine attraktive Option für diejenigen, die ihre Laufziele verfolgen und sich einer aktiven Community anschließen möchten. Android-Nutzende greifen dann doch lieber zu einer der anderen Alternativen, wie beispielsweise Pumatrac.