So findest Du die optimale Laufhose für Herren

Eine hochwertige und gut passende Herren-Laufhose ist für ein angenehmes und effektives Lauftraining unerlässlich. Zuallererst sollte die Hose aus atmungsaktivem und leichtem Material bestehen, das Feuchtigkeit schnell von der Haut ableitet und Dir ein angenehmes Tragegefühl bietet. Enge Lauftights sind besonders beliebt, aber auch die klassischen, weiter geschnittenen Fitnesshosen werden gerne zum Laufen getragen. Kurze Laufhosen sind auch eher locker geschnitten und sind teilweise mit einer weiteren inneren Shorts ausgestattet – das wäre dann eine 2in1-Laufhose für Herren.

Die wichtigsten Merkmale einer guten Laufhose für Herren

Eine gute Lauf-Tights für Herren sollte eng anliegen, ohne Dich dabei einzuengen oder zu zwicken. Diese leichte Kompressionswirkung der Hose fördert die Durchblutung und kann sogar Deine Leistungsfähigkeit erhöhen. Die Laufhose sollte sich wie eine zweite Haut anfühlen und Dir eine optimale Bewegungsfreiheit ermöglichen. Ein Scheuern an den Oberschenkeln wird durch den engen Schnitt vermieden.

Wenn Du auch im Dunkeln laufen gehen magst, achte auf reflektierende Elemente an der Laufhose, um die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen zu erhöhen. Zusätzliche Features wie eine schweißresistente Handytasche können ebenso sehr praktisch sein. Geformte Knieeinsätze verhindern, dass die Laufhose hochrutscht und die Bewegung Deiner Gelenke eingeschränkt wird. Zipper an den Knöcheln erlauben Dir, die Laufhose auch über die Schuhe anzuziehen.

Die optimale Passform einer Herren-Laufhose

Die Laufhose für Herren sollte an der Taille fest sitzen, ohne dabei zu rutschen oder einzuschnüren. Die Beinlänge kann je nach persönlichen Vorlieben variieren – sowohl kurze Herren-Laufshorts (bis zum Oberschenkel) als auch lange Laufhosen für Herren sind erhältlich, beliebt sind auch 3/4-Längen, die bis unter das Knie reichen. Wichtig ist, dass die Hose nicht zu lang ist, um ein störendes Flattern beim Laufen zu vermeiden.

Welche Herrenhosen eignen sich zum Laufen?

Für das Laufen eignen sich insbesondere Lauf-Tights, die eng anliegen und eine gute Unterstützung der Muskulatur bieten. Je nach Jahreszeit und Witterungsbedingungen können auch Thermo- oder Winterlaufhosen sinnvoll sein, um die Muskeln warm zu halten und vor Kälte zu schützen. Diese Thermo-Laufhosen haben Fleeceeinsätze und Spezialbeschichtungen, sodass Du selbst an kalten und nassen Wintertagen problemlos Deinen Sport ausüben kannst.